Как проявляется паническая атака?
Внезапно ощущается сильная тревога, беспричинный страх, мысль и ощущение, что я умираю, ощущение потери контроля над телом. Всё это сопровождается частым сердцебиением, ощущением удушья, нехватки воздуха, головокружением, болью в груди, потливостью, сильным тремором рук и слабостью в ногах.
Часто бывает чувство дереализации – как будто реальность «плывет» и ты «находишься на дне бочки», а реальность видится и слышится издалека.
Бывает тошнота, рвота. Часто встречается онемение конечностей.
Читать далее «50 вопросов про панические атаки»